Bekijk klantbeoordelingen

Sport workshops van Fresh

Op zoek naar een sportieve activiteit? Kies dan een van de sport workshops van Fresh Workshops.
Leer op een actieve manier samenwerken, bezig te zijn met teambuilding of vergroot je conditie. Nieuwe sporten uitproberen
kan ook! Tijdens een les schermen leer je een aantal basistechnieken en hoe je de tegenstander moet aanvallen. Bij een
workshop weerbaarheid of Krav Maga leer je jezelf verdedigen tijdens eens bedreigende situatie. De bokslessen leren jou
verschillende stootcombinaties en bokstechnieken. Naast de vechtsporten heb je ook nog keuze uit sporten zoals tricking
of acrogym, waarbij je verschillende trucs oefent zonder enige extra toestellen. Genoeg sport workshops om uit te kiezen dus!

 

Sporten is gezond

Actief bewegen en sporten is gezond voor het lichaam en de geest. Zo heeft het actief bezig zijn en sporten een aantal
voordelen. Tijdens het sporten verbeter je je conditie en uithoudingsvermogen, verminder je de kans op hart- en vaatziekten
en verlaag je je bloeddruk. Je zit lekkerder in je vel en dat is ook aan de buitenkant te zien. 

Daarnaast is sporten ook goed voor je mentaliteit. Tijdens het bewegen maak je onder andere dopamine vrij, wat er voor zorgt
dat jij beter in staat bent connecties te leggen en kom je sneller op verfrissende ideeën. Een workshop sport is dus ideaal om je
klassengroep of medewerkers een frisse impuls te geven.

 

Een workshop sport als teambuilding

Tijdens de sport workshops is het ook mogelijk te kiezen voor een groepsopdracht. Hierbij staat het samenwerken met de
andere deelnemers centraal, waardoor de onderlinge communicatie flink getest wordt. Een prima uitstapje wanneer je voor
je team, leerlingen, medewerkers of directieleden een leuke teambuilding middag wilt organiseren. Naast het onder de knie
krijgen van een (nieuwe) sport, staat vooral ook het plezier ervan centraal. 

De workshops zijn zeker niet alleen interessant voor scholen of bedrijven. Zo kun je ook als particulier de leuke
sportworkshops van Fresh Workshops volgen. De docenten van Fresh komen graag langs op locatie tijdens
verjaardagen of kinderfeesten voor een freerunningfeest, een dansles in vele verschillende stijlen en nog veel meer.
Het kinderfeest kan ook bij ons op locatie in Weert plaatsvinden. Ook voor een vrijgezellenfeest kun je bijvoorbeeld
kiezen voor een les paaldansen, wat zal zorgen voor een onvergetelijke middag. Kortom, de sport workshops van
Fresh Workshops zijn voor iedere groep of gezelschap inzetbaar! 

Je kunt gemakkelijk je gewenste workshop aanvragen door het formulier in vullen.
Twijfel je toch nog, dan adviseren wij je graag.
Stel je vraag via ons contactformulier en wij nemen zo snel mogelijk contact met je op.

 

Bekijk alle workshops
Contact opnemen

Workshop aanvragen

Vul onderstaande gegevens in.

Bekijk onze klantenbeoordelingen

Nog nooit tegengevallen

"We kopen regelmatig workshops in vanuit het jongerenwerk. Nog nooit tegengevallen. Aanrader!"

Sem Douven

Lees meer beoordelingen

Een aantal van onze partners

Gilde opleidingen Summa college Citaverde college RICK Scholengemeenschap Were Di Punt welzijn